โรงเรียนบ้านนา

หมู่ที่ 1 บ้านบ้านนา ตำบลช้างกลาง อำเภอช้างกลาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-479044

ตัวเอง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเข้าใจตัวเองผ่านคนอื่น

ตัวเอง มองภายนอกจากภายใน มองตัวเองจากคนอื่น ผ่านคนอื่นเท่านั้นที่คุณจะรู้ได้ว่าคุณเป็นใคร สิ่งที่คุณเห็นจากคนอื่นคือตัวคุณเองจริงๆ ความคิดเห็นของเราต่อผู้อื่นขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขา ทำให้เรามองเห็นตัวเองเป็นหลัก ไม่ใช่วิธีที่เราเห็นพวกเขา ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลทั้งหมดของคุณเป็นเสมือนกระจกเงาผ่านพวกเขา เท่านั้นที่คุณสามารถรู้ได้ว่าคุณเป็นใคร ในกระบวนการค้นหาคนอื่น คุณกำลังค้นพบตัวเองโดยไม่รู้ตัว เพื่อให้เข้าใจความรู้สึกและความคิดของเขา

ซึ่งคุณต้องเข้าใจตัวเองมากขึ้น และกลายเป็นกระจกสะท้อนของกันและกัน หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณหมดความกระตือรือร้นสำหรับคุณ อาจเป็นเพราะคุณหมดความกระตือรือร้นในเขาเช่นกัน ดังที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงานกล่าวว่า ถ้าการแต่งงานของเราเริ่มน่าเบื่อ อาจเป็นเพราะเราเบื่อหรือแย่กว่านั้น เราคนนี้น่าเบื่อ อันที่จริงคนที่รังเกียจคุณกำลังช่วยคุณ ช่วยให้คุณเข้าใจ ตัวเอง และให้คุณค้นพบด้านมืดของคุณ นี่คือเหตุผลที่ยิ่งเราอยู่ใกล้คนๆ หนึ่งมากเท่าไหร่ตัวเอง

จึงยิ่งขยะแขยงได้ง่ายขึ้นเท่านั้น เพราะเขาช่วยให้คุณเห็นว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใครสถานที่ที่คนอื่นเกลียดคุณมากที่สุด มักจะเป็นที่ที่คุณไม่สามารถยืนหยัดในตัวเองได้มากที่สุด คุณเป็นคนประเภทไหน จะนึกถึงคนอื่นเหมือน คุณไม่สามารถทนต่อส่วนของคนอื่นได้ คุณไม่สามารถทนต่อส่วนของตัวคุณเองได้ บุคคลที่มีกิริยาไม่ดีย่อมสงสัยในอุปนิสัยของผู้อื่น ผู้ที่ไม่จงรักภักดีต่อผู้อื่นย่อมสงสัยในความภักดีของผู้อื่นด้วย บุคคลที่ไม่ซื่อสัตย์ย่อมกระทำการใดๆ ของผู้อื่นคดโกง

เพราะเขาเป็นคนแบบนั้น คนที่มีความคิดไม่ดีเกี่ยวกับผู้หญิงคนอื่น มักจะสงสัยผู้หญิงของเขาเอง คนที่เจอเรื่องแย่ๆ มักจะเป็นคนที่น่ารังเกียจ คนที่ชอบจับผิดมักเป็นคนที่ผิดพลาดที่สุด คนที่ชอบพูดจาไร้ความรับผิดชอบ จริงๆ แล้วเป็นคนที่ไม่สอดคล้องกันมากที่สุด หากคุณอารมณ์เสียมาก คุณจะคิดว่าคนอื่นมักจะทำให้คุณโกรธ และทุกอย่างอาจเป็นสาเหตุของความโกรธของคุณ ไม่ใช่ว่าทุกอย่างผิดแต่คุณจะฉายภาพคุณจะฉายภาพ ที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณไปยังผู้อื่น

คุณจะประณามทุกคนและทุกสิ่ง เพราะคุณโกรธมากเกินไป ดังนั้น แม้แต่เรื่องเล็กน้อยก็สามารถจุดไฟความโกรธได้ ในทำนองเดียวกันสิ่งที่คนอื่นพูดกับคุณ ก็สะท้อนถึงตัวตนของพวกเขา และโลกภายในของพวกเขาด้วย พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์คุณน่าจะเป็นไปได้มากที่สุด เพราะพวกเขาไม่พอใจในตัวเอง และแม้แต่พวกเขาเองก็ยังเป็นบุคคลประเภท ที่พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์ เมื่อคุณจะทำดีในใจ คุณจะหยุดวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น และตอบสนองต่อคำวิจารณ์ของผู้อื่น

ดังนั้นถ้าคุณขว้างก้อนหินใส่ต้นไม้ ที่เต็มไปด้วยแอปเปิ้ล มีแต่แอปเปิลเท่านั้นที่ตกลงมา ไม่ว่าใครจะขว้างมัน เป็นคนดีอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะปฏิบัติต่อเขาอย่างไร เขาก็จะแสดงแต่ความสงบและความเมตตา เพราะเขาเป็นคนแบบนั้น สิ่งที่อยู่ในตัวคุณ จะติดใจคนแบบไหน สิ่งที่คุณปฏิเสธภายนอก ปฏิเสธสิ่งที่ภายใน โดยทั่วไปแล้วคนที่เราเข้ากันได้ดีจะสะท้อนถึง ใบหน้าภายในของเราที่เราชอบและยอมรับ

คนที่เราไม่ชอบก็สะท้อนตัวตนภายใน ที่ไม่พึงประสงค์และยอมรับไม่ได้ของเราด้วย สอนให้สามัคคีกันดีกว่าสอนให้ใจเป็นหนึ่ง ให้กลมกลืนกัน เป็นธรรมชาติ สอนวิธีเพิ่มพูนความรู้สึก สอนให้เพิ่มพูนตนเอง ดีกว่า เติบโตเพื่อให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อมีคนถามเราว่าจะปรับปรุงความสัมพันธ์อย่างไร เราบอกเขาเสมอว่า คุณต้องเข้าไปลึกๆ ก่อน เว้นแต่ปัญหาภายในของคุณจะได้รับการแก้ไขก่อน ไม่เพียงแต่คุณจะไม่สามารถปรับปรุงได้

แต่คุณจะยังสร้างปัญหาเพิ่มขึ้นอีกด้วย บุคคลที่มีความปรารถนาที่จะควบคุม เว้นแต่ความว่างภายในจะเต็มไป เป็นไปไม่ได้ที่จะปล่อยมือจากผู้อื่น และเป็นการยากที่จะปลดปล่อยตัวเอง คนที่เต็มไปด้วยความขุ่นเคือง เว้นแต่ความแค้นภายในจะคลายลง จะไม่สามารถหยุดความแค้นได้ คนที่รักความหึงหวงไม่สามารถหยุดความหึงได้ เว้นแต่เขาจะพบความมั่นใจในตนเอง และไม่สามารถเปรียบเทียบกับคนอื่นได้อีกต่อไป

คำพูดและการกระทำภายนอกของทุกคน เป็นการสำแดงของความคิดภายใน หากคุณไม่สามารถไว้วางใจในตัวเองได้ ก็จะเป็นการยากที่จะเชื่อใจผู้อื่น หากคุณไม่สามารถเคารพตัวเองได้ ก็จะเป็นการยากที่จะเคารพผู้อื่น หากคุณไม่สามารถมั่นใจในตัวเองได้ ก็จะเป็นการยากที่จะมั่นใจในตนเอง หากคุณไม่สามารถส่องสว่างให้ตัวเองได้ คุณก็ไม่สามารถส่องสว่างให้ผู้อื่นได้ เมื่อคู่รักทำร้ายกันโดยไม่มีความรัก เราจะไม่บอกวิธีรักกัน แต่ขอให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อน

เพราะการทำร้ายกันคือการทำร้ายตัวเองจริงๆ ความสัมพันธ์ของคุณกับทุกคน สะท้อนถึงความสัมพันธ์ของคุณกับตัวคุณเอง หากคุณยังคงขัดแย้งกับตัวเอง คุณจะยังคงขัดแย้งกับผู้อื่น หากคุณต่อสู้กับอารมณ์ภายในของคุณเอง คุณก็จะต่อสู้กับอารมณ์คนอื่นเช่นกัน ปัญหาที่เราพบในความสัมพันธ์คือปัญหาภายในของเรา ความสัมพันธ์ที่เราดึงดูดสะท้อน ถึงคุณสมบัติที่เรามีและนำเสนอตัวตนภายในของเรา

ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาความสัมพันธ์ ไม่ควรทบทวนความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความสัมพันธ์ของคุณกับตัวคุณเองด้วย นี่คือคำถามที่คุณสามารถตรวจสอบด้วยตนเอง เมื่อเราสังเกตสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเรา เรารู้สึก ความรู้สึกเช่นความโกรธ ความกลัว สูญเสียการควบคุม ความสับสน คุณนึกถึงตัวเองในเรื่องไหน ปัญหาภายนอกที่ก่อกวนเรานั้นคือส่วนต่างๆ ของภายในของเรา ที่ไม่สามารถบูรณาการได้ หากคุณต้องการปรับปรุงทุกอย่างภายนอก

ซึ่งคุณต้องเริ่มด้วยการเปลี่ยนแปลงภายใน ยับยั้งคนอื่น เราจะถูกยับยั้ง เมื่อคุณควบคุมคนอื่น คุณจะถูกควบคุมด้วย หากคุณผูกมัดคนอื่น คนอื่นก็จะผูกมัดคุณด้วย ลองคิดดูเมื่อคุณควบคุมคนอื่น และห้ามไม่ให้พวกเขาทำสิ่งนี้ ถ้าหากพวกเขาไม่ทำสิ่งที่คุณพูดล่ะ คุณจะทำอะไร คุณจะไม่มีความสุขใช่มั้ย อารมณ์ของคุณถูกกำหนดโดยคนอื่นๆ คุณคิดว่าพวกเขาถูกควบคุมโดยคุณหรือไม่ ไม่คุณเป็นผู้ควบคุมจริงๆ

หากคุณยังคงตอกย้ำความเจ็บปวดเก่าๆ ในความทรงจำของคุณ คุณได้ให้บุคคลและสิ่งที่ทำให้ความเจ็บปวดนั้น กลับมาทำร้ายคุณครั้งแล้วครั้งเล่า นั่นเป็นเหตุผลที่เราพูดว่าเมื่อคุณขุ่นเคืองผู้อื่น หมายความว่าคุณไม่พอใจตัวเองในระดับหนึ่งจะกำจัดศัตรูให้หมดสิ้นได้อย่างไร เปลี่ยนศัตรูให้กลายเป็นเพื่อนของคุณ คุณจะพบว่าคนที่ให้อภัยยากที่สุด คือคนที่คุณต้องให้อภัยมากที่สุด คนที่ปล่อยวางยากที่สุด คือคนที่คุณต้องปล่อยวางมากที่สุด

 

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : มาตรฐาน อธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือการไม่มีความคิด