ผิว การเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดเป็นงานอดิเรกฤดูหนาวที่ชื่นชอบสำหรับทุกคนที่ชื่นชอบอากาศบริสุทธิ์ ภูมิประเทศที่สวยงาม และอะดรีนาลีนจากการพิชิตเนินสูงชัน แต่สภาพอากาศบนภูเขา และการเล่นกีฬาที่กระฉับกระเฉงเป็นสิ่งที่รุนแรงสำหรับผิวของเรา อุปกรณ์ความงามชนิดใดที่จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากความหนาวเย็นและลม วิธีและเหตุผลในการเลือกครีมกันแดดสำหรับหน้าหนาวที่เหมาะสม และส่วนผสมใดบ้างที่จะช่วยให้คุณปลอดภัยจากรอยแดง

ระคายเคือง แสงแดด และลมไหม้ ทำไมผิวจึงต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ กีฬาฤดูหนาวใดๆ เกี่ยวข้องกับการได้รับอากาศกลางแจ้งเป็นเวลานาน อุณหภูมิต่ำช่วยลดการไหลเวียนโลหิต และการผลิตไขมัน ทำให้เกราะป้องกันไขมันอ่อนแอลง อากาศแห้งที่เย็นจัด จะทำให้ผิวหนังหมดสภาพและทำให้ผิวแพ้ง่าย ลมเมื่อเล่นสกีจะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์นี้ และอาจทำให้เกิดรอยแดง ระคายเคือง และอักเสบได้

เมลิสสา ปิเลียง กล่าวว่า อาการผิวไหม้จากลมเป็นการทำลายชั้นนอกของผิวหนังที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันส่วนที่เหลือของหนังกำพร้าของคุณ แต่เมื่อสัมผัสกับความหนาวเย็นและลม แพทย์ผิวหนังที่คลีฟแลนด์คลินิก ปัจจัยเสี่ยงต่อไปคือดวงอาทิตย์ ในพื้นที่ภูเขาระดับรังสีอัลตราไวโอเลตจะสูงกว่าที่ระดับน้ำทะเลมาก ยิ่งระดับความสูง บรรยากาศก็จะยิ่งบางลงเท่านั้น ซึ่งจะดูดซับและกรองรังสีของดวงอาทิตย์ออก และหิมะและน้ำแข็งทำงานเหมือนเลนส์

หรือกระจกสะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ คุณสามารถเผาผลาญพลังงานบนภูเขาได้เร็วกว่าบนชายหาดท่ามกลางแสงแดด เพื่อปกป้องตัวคุณเอง และผิวของคุณจากการทดสอบที่รุนแรงเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเสริมกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ มาพูดถึงพวกเขากันต่อไป เลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น เราพบแล้วว่าในฤดูหนาว ผิว จะผลิตไขมันน้อยลงและแม้แต่ผิวมันก็สามารถประสบปัญหาความแห้งกร้านได้

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น ซึ่งทำความสะอาดผิวได้อย่างทั่วถึงโดยไม่ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติหลุดออก มองหาโฟมหรือครีมเจลที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ไนอาซินาไมด์ เซนเทลลา และว่านหางจระเข้ ก่อนเข้านอน ควรใช้น้ำมันที่ชอบน้ำก่อน เพราะจะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนของครีมปกป้อง และครีมกันแดดอย่างล้ำลึก อีกทั้งยังช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ล้างด้วยน้ำอุ่นเท่านั้นน้ำร้อนกระตุ้นให้แห้ง อย่าใช้สครับขัดผิวเพราะจะทำลายผิวหนังและทำให้เกิดการอักเสบ สำหรับการขัดผิวเพิ่มเติม ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแลคติค ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวอย่างอ่อนโยนและเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ใช้เฉพาะในกรณีที่ผิวไม่เสียหายหรือระคายเคือง Pyunkang Yul Acne Gel เป็นเจลล้างหน้าที่มีสารสกัดจาก Centella Asiatica และ Chamomile ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ปรับโทนสี บรรเทา ฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

Factory Moisture Cleansing Foam เป็นโฟมทำความสะอาดที่มีเซราไมด์และสารสกัดจากพืช ทำความสะอาดผิวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบสร้างใหม่และให้ความชุ่มชื้นขจัดอาการบวมและระคายเคือง เครื่องมือนี้มีขนาดการเดินทางที่สะดวก ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและทาครีมป้องกัน การป้องกันการคายน้ำ และการปกป้องผิวจากความหนาวเย็นและลมควรเป็นจุดเน้นในการดูแลของคุณ

หลังจากทำความสะอาดผิว จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยส่วนผสมที่กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน และฟื้นฟูฟิล์มไฮโดรไลปิดที่เสียหาย กรดไฮยาลูโรนิกทำงานได้ดีที่สุดกับงานแรก เซราไมด์ สควาเลน แว็กซ์ และน้ำมันธรรมชาติทำหน้าที่อย่างดีที่สุดกับงานชิ้นที่สอง ทันทีหลังจากล้าง ให้ทาเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น และหลังจากนั้นไม่กี่นาที ให้ทาครีม สำหรับผิวมันและผิวธรรมดา ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์และสควาเลนเหมาะสม

เหล่านี้เป็นไขมันธรรมชาติที่ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเท่านั้น แต่ยังสร้างเกราะป้องกันอีกด้วย แต่สำหรับประเภทไขมัน สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีขี้ผึ้ง และน้ำมันที่ก่อให้เกิดสิว เชียบัตเตอร์ โกโก้ มะพร้าว ซึ่งทำให้เกิดผื่นขึ้นได้ ผิวแพ้ง่ายต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ ควรใช้ครีมกั้นที่สร้างฟิล์มป้องกันจากสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น หากผิวแพ้ง่ายก็มีปัญหาเช่นกัน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมต้านแบคทีเรียในการรักษา

ซึ่งไม่อุดตันรูขุมขนหรือทำให้เกิดสิว สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย บาเรียร์ครีมที่มีเนื้อสัมผัสหนาแน่นเหมาะ ให้ความชุ่มชื้น บำรุงผิวจากภายใน และปกป้องจากภายนอก MISSHA Actibarrier Strong Moist PH เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าที่มีกรดไฮยาลูโรนิก แพนธีนอล เปปไทด์ เซราไมด์ คอลลาเจน ดูแลผิวที่แห้งและระคายเคือง เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น

Missha Super Aqua Ultra Hyalron Cream เป็นครีมให้ความชุ่มชื้นด้วยกรดไฮยาลูโรนิก แพนธีนอล เซราไมด์ เชียบัตเตอร์ คอลลาเจน คืนความสมดุลของไฮโดรไลปิดให้นุ่มและบำรุงผิว Ceramidin Oil Balm เป็นบาล์มออยล์บาล์มที่มีเซราไมด์และวิตามินอี ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวชั้นนอกนุ่มขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการเมื่อยล้าและความเครียด เติมพลังงานให้ผิวและฟื้นคืนความเปล่งปลั่งสุขภาพดี

Medi peel Cica Antio Creamเป็นครีมบำรุงที่ช่วยปลอบประโลมผิวด้วยสารสกัดจาก purslane centella asiatica และเปปไทด์ ซ่อมแซมและปกป้องผิวโดยไม่อุดตันรูขุมขน บรรเทาอาการระคายเคือง ผื่นแดง และอาการคัน กำจัดการอักเสบและจุดด่างดำกระชับรูขุมขน ใช้ครีมกันแดดปกป้องผิวคุณจากแสงแดด เราให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากความหนาวเย็นและลมแรง ถึงเวลาต้องทาครีมกันแดดแม้ไม่มีแสงแดดภายนอก

รังสีอัลตราไวโอเลตยังโดดเด่นในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก และไม่ใช่กลุ่มที่น่าพอใจที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ รังสียูวีสามารถทำให้เกิดแผลไหม้ ริ้วรอย ผิวคล้ำ และมะเร็งผิวหนังได้ ถ้าคุณชอบขี่รถ คุณชอบทาครีมกันแดดด้วย มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ที่มีเนื้อสัมผัสกันน้ำและส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างหนาแน่น ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรองทางกายภาพ

ซึ่งอิงจากซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ทำงานได้ดีที่สุดในสภาพที่หนาวจัดและมีหิมะตก ส่วนผสมเหล่านี้ไม่เป็นพิษและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ พวกมันไม่เพียงสะท้อนแสงอาทิตย์เท่านั้น แต่ยังสร้างเกราะป้องกันความชื้นเพิ่มเติมอีกด้วย ทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก และอย่าลืมทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง Missha Safe Block RX Cover เป็นครีมกันแดดที่มีไททาเนียมไดออกไซด์ ไนอาซินาไมด์

เซราไมด์และวิตามินอี SPF 50 ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด โดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไปหรืออุดตันรูขุมขน ประกอบด้วยเม็ดสีที่ช่วยปรับสีและเนื้อสัมผัสของผิว

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : น้ำ สภาวะสุขภาพของมนุษย์และองค์ประกอบของน้ำ