เชื้อรา เราเจอเชื้อราทุกวัน แต่เราไม่ได้คิดถึงมันเลย เชื้อราเป็นจุลินทรีย์พืชส่วนล่างที่มีขนาดตั้งแต่ 4 ถึง 50 ไมครอน เชื้อราอาศัยอยู่ในดินบนพืช พวกมันสามารถเบียดเบียนสัตว์และมนุษย์ได้ เชื้อรา รอเราอยู่ในสถานที่ต่างๆ เช่น ห้องอาบน้ำ ซาวน่า สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำในโรงแรมและโรงพยาบาล โรงยิม บนพรมและในรองเท้า โดยเฉพาะผู้ที่เดินเท้าเปล่าในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เชื้อราทำหน้าที่เป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อไมโคส เป็นกลุ่มของโรคของมนุษย์ที่เกิดจากเชื้อรา
ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ เป็นส่วนใหญ่รับผิดชอบสำหรับความไวต่อการ ติดเชื้อของเชื้อรา มีบางปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของการได้รับการติดเชื้อรานี้ กินยาปฏิชีวนะและฮอร์โมนต้านการอักเสบ ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อโรคที่ดีในร่างกายของเราที่ต่อสู้กับเชื้อราก็เริ่มทวีคูณ การติดเชื้อราที่พบบ่อยที่สุดด้วยยาปฏิชีวนะคือ เชื้อราในช่องปากในเด็ก และเชื้อราในช่องคลอดในสตรี ฮอร์โมนต้านการอักเสบช่วยยับยั้งภูมิคุ้มกัน และความไวต่อเชื้อราเพิ่มขึ้นอย่างมาก
โรคต่างๆ เช่น โรคอ้วนและโรคเบาหวาน ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง มาตรการหลักในการป้องกันโรคผิวหนัง คือการดูแลผิวที่เหมาะสม ประการแรก จำเป็นต้องรักษาความสะอาดของผิว ความจริงก็คือว่า ผิวหนังของมนุษย์เป็นที่อยู่อาศัยของจุลินทรีย์หลายชนิด โดยเฉลี่ยแล้ว ทุกๆ ตารางเซนติเมตรของผิวหนังที่ปนเปื้อน มีจุลินทรีย์ประมาณ 40,000 ตัว ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเชื้อโรค
ขั้นตอนการใช้น้ำเป็นประจำช่วยให้คุณสามารถกำจัดจุลินทรีย์ออกจากผิว ล้างฝุ่น สิ่งสกปรก และสารคัดหลั่งของต่อมไขมันและเหงื่อ ซึ่งเมื่อสะสมในผิวหนังพับ สามารถกระตุ้นการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ เพื่อสุขอนามัยที่ดี ควรซักด้วยน้ำร้อน สบู่ และผ้าขนหนู 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ อันเป็นผลมาจากขั้นตอนนี้ รูขุมขนจะเปิดขึ้น การหายใจของผิวหนัง และการเผาผลาญจะทำงาน
เชื้อราพัฒนาในสภาพแวดล้อมที่เป็นกลาง หรือเป็นด่างเล็กน้อย ควรเน้นว่า pH ของผิวคนที่มีสุขภาพดีคือ 5.5 สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดไม่เอื้ออำนวยต่อเชื้อรา ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ปกป้องผิวหนังมนุษย์จากการติดเชื้อรา เหงื่อออกเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในบริเวณปิดผิวการระเหยของเหงื่อ ซึ่งเป็นเรื่องยากเช่นเดียวกับโรคบางชนิด จะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงค่า pH ของผิวหนัง ไปทางด้านอัลคาไลน์ ซึ่งทำให้ไม่สามารถป้องกันได้เมื่อเผชิญกับเชื้อรา
โรคและก่อให้เกิดการพัฒนาของไมโคส สภาพแวดล้อมที่ชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนา และการเจริญเติบโตของเชื้อรา นั่นคือเหตุผลที่เหงื่อออกมากเกินไป และรองเท้าเปียกเป็นปัจจัยจูงใจในการพัฒนาโรคเชื้อรา และสถานที่หลักของการติดเชื้อไมโคสที่เท้าคือสระว่ายน้ำห้องซาวน่า และห้องอาบน้ำบนพื้นเปียกซึ่ง เชื้อราทนต่ออุณหภูมิต่ำได้ง่าย พวกเขายังคงทำงานได้ และรักษาความสามารถในการทำให้เกิดการพัฒนาของโรค
แม้หลังจากการแช่แข็ง ในทางตรงกันข้ามอุณหภูมิสูงมีผลเสียต่อเชื้อรา อากาศร้อนชื้น 75 องศาเซลเซียส ทำให้เสียชีวิตได้ภายใน 15 นาที เมื่อต้มเชื้อราจะตายภายใน 3 ถึง 5 นาที ดังนั้น อุณหภูมิสูงสามารถใช้สำหรับโรคเชื้อรา เป็นวิธีการฆ่าเชื้อ ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคซ้ำระหว่าง และหลังการรักษาด้วยยาต้านเชื้อรา แพทย์ผิวหนังขอแนะนำอย่างยิ่ง ให้ต้มและรีดผ้าลินิน และเสื้อผ้าของผู้ป่วยที่สัมผัสกับผิวหนังด้วย เหล็กร้อน
เชื้อราซึ่งเป็นสาเหตุของไมโคสของมนุษย์ ทนต่อการอบแห้งได้ดี มันไม่ได้ฆ่าพวกมัน แต่จะชะลอหรือหยุดการเติบโต และการสืบพันธุ์ชั่วคราวเท่านั้น ในผมแห้งและเกล็ดที่ผู้ป่วยสูญเสียไปจากพื้นผิวของแผล เชื้อราจะยังคงมีชีวิตอยู่ได้นานหลายปี เช่น บนพื้นหรือบนพรม ในเสื้อผ้าหรือรองเท้า จากนั้นเมื่อเข้าสู่สภาวะที่เหมาะสม เช่น บนผิวหนังของมนุษย์ พวกเขาจะได้รับความสามารถในการเติบโต และขยายพันธุ์อีกครั้ง และสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคได้
ในสารละลายฟอร์มาลิน 1 เปอร์เซ็นต์ เชื้อราจะตายใน 15 ถึง 20 นาที ใช้สำหรับฆ่าเชื้อรองเท้า ในสารละลายคลอรามีน การตายของเชื้อราจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 30 ถึง 40 นาที ใช้ในการฆ่าเชื้อวัตถุ นอกจากเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคแล้วเมื่อสัมผัสกับผิวหนังของบุคคลแล้ว โรคนี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนามากที่สุดมีเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไขกลุ่มใหญ่
ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวจะปรากฏเฉพาะในผู้ที่มีฟังก์ชันการป้องกันที่อ่อนแอของร่างกาย การติดเชื้อมัยโคสเกิดขึ้นจากการสัมผัสโดยตรงจากคนป่วยหรือสัตว์ หรือผ่านวัตถุที่ผู้ป่วยใช้ หรือปนเปื้อนด้วยเกล็ดหรือขนของสัตว์ป่วย สำหรับการป้องกันโรคเชื้อรา การรักษาโรคที่มีอยู่อย่างทันท่วงที และเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก การดูแลผิว และการป้องกันการบาดเจ็บมีความสำคัญอย่างยิ่ง
ในเรื่องนี้ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมและหยาบ ชุดชั้นในที่คับแคบ และเสื้อผ้า แม้ว่าสำหรับการพัฒนาของโรคผิวหนังจากเชื้อรา แต่มักจะไม่เพียงพอเพียงแค่สัมผัสกับผิวหนังของเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค แต่ไม่ได้หมายความว่า คนที่มีสุขภาพดีจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ และไม่มีผลกระทบใดๆ สามารถติดต่อไมโคสป่วย และวัตถุที่ปนเปื้อนด้วยเชื้อรา
และสปอร์ของพวกเขา เพื่อป้องกันโรคเชื้อรา จำเป็นต้องใช้รองเท้าพิเศษเฉพาะ เมื่อไปที่สระว่ายน้ำและโรงอาบน้ำ เพื่อดำเนินการเครื่องมือคุณภาพสูงสำหรับการทำเล็บมือและเล็บเท้า การควบคุมสถานะสุขภาพของสัตว์เลี้ยงโดยสัตวแพทย์ การรักษาสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งจำเป็น การยกเว้นรองเท้า ผ้าลินิน เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว และของใช้ในห้องน้ำของผู้อื่น แม้แต่คนใกล้ชิด
การกีดกันการเดินเท้าเปล่าที่บ้าน หากในครอบครัวมีผู้ป่วยโรคติดเชื้อรา จำเป็นต้องอาบน้ำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ถ้ายังไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคได้ ก็จำเป็นต้องให้ความสนใจกับอาการเริ่มต้นของโรคในเวลา และปรึกษาแพทย์ที่มีความสามารถ ยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพ และต้นทุนต่ำลงเท่านั้น
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : เลิกรา เคล็ดลับในการฟื้นตัว และวิธีรับมือกับการเลิกรา