แพทย์ แผนตะวันตกในการรักษาความดันโลหิตสูง เมื่อกินยาร่วมกับยาแล้ว ความดันเลือดสูงต้องกินไปตลอดชีพ มีเพียงการพึ่งยาเท่านั้นที่ความดันโลหิตจะลดลงได้ จากมุมมองของการ แพทย์ แผนโบราณ ความดันโลหิตสูง สามารถควบคุมและย้อนกลับได้ การออกกำลังกายเป็นประจำ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจได้

แต่น้ำหนักตัวมาจากหลายปัจจัย และการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้ ความดันโลหิตเป็นปกติ โดยทั่วไปควรเป็นความดันโลหิตสูง ด้วยมาตรฐานการครองชีพที่ดีขึ้น ควบคู่ไปกับการขาดความใส่ใจในอาหารประจำวัน หลายคนจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง เมื่อความดันโลหิตสูงไม่สบาย คนส่วนใหญ่จะใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิต

การกินยามากเกินไป จะไม่เพียงแต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังไม่สามารถตัดรากของความดันโลหิตสูงทิ้งซ้ำๆ ได้ แล้วเราจะรักษาความดันโลหิตสูงได้อย่างสมบูรณ์ได้อย่างไร อาหารเหล่านี้ เป็นกรรมตามสนองตามธรรมชาติ ของความดันโลหิตสูง กินมากขึ้นในเวลาปกติ เพื่อรักษาความดันโลหิตของคุณให้คงที่ และทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง

เต้าหู้ เป็นอาหารทั่วไป การรับประทานเต้าหู้เป็นประจำ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์ได้ ใบขึ้นฉ่ายต้มกับเต้าหู้ ช่วยลดความดันโลหิตได้ จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า สารประกอบไกลโคไซด์ ที่มีอยู่ในใบมะรุมมีหน้าที่ในการลดความดันโลหิต นอกจากนี้ สารสกัดจากฝักมะรุม และหนังกำพร้า ซีรั่ม และเมล็ดพืชยังมีฤทธิ์ลดความดันโลหิต จึงเป็นการยืนยันผลของใบมะรุมในการลดความดันโลหิต และไขมันในเลือด

หัวหอมเป็นหนึ่งในอาหารที่มีไฟโตเคมิคอลมากที่สุด ส่วนผสมเหล่านี้เปรียบเสมือนยาขยายหลอดเลือดที่แข็งแกร่ง ซึ่งสามารถผ่อนคลายหลอดเลือด ลดความหนืดของเลือด เพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดหัวใจ และป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูง ภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ภาวะไขมันในเลือดสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ

รากกวาวเครือขาว มีฤทธิ์ในการขจัดความมัน ลดไข้ ขจัดเสมหะและบรรเทาอาการไอ ลดน้ำตาลในเลือด และปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมอง กวาวเครือขาวมีใยอาหารจำนวนมาก ซึ่งสามารถปรับปรุงอาการท้องผูก ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และลดการเกิดมะเร็ง อาการเมาค้าง บำรุงกระเพาะ ปกป้องตับ เป็นต้น

ดอกเบญจมาศ ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย เบญจมาศไกลโคไซด์ อะดีนีน กรดอะมิโน โคลีน สแตคไฮดรีน เบอร์เบอรีน ฟลาโวนอยด์ เม็ดสีดอกเบญจมาศ วิตามิน ธาตุและสารอื่นๆ ซึ่งสามารถต้านทานเชื้อโรค และเพิ่มความต้านทานของเส้นเลือดฝอย ในหมู่พวกเขาสารฟลาโวนอยด์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า มีฤทธิ์ในการขจัดอนุมูลอิสระอย่างแรง และมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านวัย

การดื่มซุปลูกแพร์ มักจะดีสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ลูกแพร์เป็นที่รู้จักกันว่า เป็นนิกายผลไม้ทุกชนิด ตั้งแต่สมัยโบราณ การใช้ลูกแพร์ซิดนีย์ เป็นซุปสามารถบรรเทาอาการไอ บำรุงปอด และล้างหัวใจและ ให้ผิวสวย การดื่มซุปลูกแพร์และถั่วเหลือง สามารถส่งเสริมการเผาผลาญคอเลสเตอรอล ทำให้หลอดเลือดอ่อนตัว และรักษาสุขภาพของเส้นเลือดฝอย ดังนั้น จึงช่วยป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูง ภาวะหลอดเลือดแข็ง และโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ

ชาบัควีททาร์ทารี อุดมไปด้วยซีลีเนียมธรรมชาติและซีลีเนียม มีตำแหน่งที่แน่นอนในการรักษาความดันโลหิตสูง ธาตุซีลีเนียมของชานี้ มีการรับรองซีลีเนียมตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ยังมีสารฟลาโวนอยด์พิเศษ รูติน ซึ่งสามารถรักษาความสามารถในการซึมผ่าน และความเปราะบางของผนังหลอดเลือดได้ตามปกติ ทำให้หลอดเลือดอ่อนลง และมีผลในการลดไขมันในเลือดน้ำตาลในเลือด และ ความดันโลหิต

ข้าวโพด อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื้อหาของกรดไลโนเลอิกสูงถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ทำงานร่วมกับวิตามินอีในจมูกข้าวโพด เพื่อลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือด และป้องกันไม่ให้สะสมบนผนังหลอดเลือด ดังนั้น ข้าวโพดจึงมีผลในการป้องกัน และรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือด ไขมันในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง

ลูกพลับ อุดมไปด้วยวิตามิน ซึ่งสามารถปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดและลดความดันโลหิตได้ มีผลในการป้องกันโรคหัวใจ สมอง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอื่นๆ นอกจากนี้ สารประกอบฟีนอลที่มีอยู่ในลูกพลับ สามารถป้องกันภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง และลดโรคหลอดเลือดหัวใจได้

แอปเปิล หรือที่รู้จักกันในนาม “ราชาแห่งผลไม้” ประกอบด้วยวิตามิน เพคติน กรดมาลิก กรดซิตริก เซลลูโลส เกลือโพแทสเซียม และสารอื่นๆ มากมาย ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

น้ำกีวีมีผลในการลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ดังนั้นจึงสามารถยับยั้งการผลิตสารก่อมะเร็ง และมีผลในการป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ ไขมันในเลือดสูง และโรคอื่นๆ ได้ดี

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ :กล้ามเนื้อหัวใจ อาการผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจและอาการกล้ามเนื้อหัวใจตาย